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金曜日のおつかレターvol.15｜「ある」に気づく②

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多様な学びプロジェクト代表 生駒のおつかレター
いつも読んでいただいてありがとうございます。
NPO法人多様な学びプロジェクト代表理事の生駒です。
今週もお疲れ様でした。

さて、vol.11のおつかレターで【「ある」に気づく】というテーマでお届けしました。

・普段だったらあたりまえだと思っていたことに感謝したり、自分を労う
・最近感じた、嬉しかったことを五感で思い出す

といった内容でお手紙をお届けしました。

今週も同じく、「ある」に気づくというテーマでお届けできればと思います。

私はときどき、
自分の中にある「ある」を「お題を決めて」書くことがあります。

・昨日／ここ1週間／ここ1ヶ月／ここ1年くらいで嬉しかったや楽しかったこと
・子どものころ、好きだったこと
・お金をつかったことで、よかったもの
・時間をつかったことで、よかったもの
・ここ3ヶ月くらいで、「やったー」と感じたこと

お題をつけて、つらつらと書き出していくと、
「あ、私…

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